ターマックにて。 やはり重く感じる。バイクも脚も。 重いギアが踏めない。 コンパクトクランクだけどリアは25か28でないとキツい💦

快晴😊 三本行けた。暑いけど、風もあり室内ローラーより快適に感じた。 あとアミノバイタルとソイジョイなど補給食が活躍。ボトルは一本で丁度だった。

久しぶりの乗鞍。 頂上は真っ白。風が強かった💦 二本目は始めから脚にきて垂れた。 下山時には蜂に2箇所刺された💦 幸いに痛みは引き、腫れもなかった。

今日も猛暑日。 昨日よりも湿気がなく走りやすかった。 疲労感はあるが20分台にいけた。 路面は乾いていたが落ち葉が多く、要注意。

猛暑日💦湿気も感じる。 二本目のときサイコンの電源が入らなくなった。