風は冷たいが寒くなく気持ち良く走れた。 多度山は落ち葉が増していて結構滑やすい💦 路面は乾いているので、本当に落ち葉だけがリスキー。 今日はずっと晴れていたので、山中も明るく二本行くことができた。

仕事が早く終わったので多度山へ。 天気よく風も無く道中も快適だった。 日が暮れる前に戻りたかったので今日は一本のみ。 ホイールをロバールにしたら速かった。

気温10℃ 寒かった。 朝は仕事で福井だったし。 一本目で肺が痛くなった。 二本目のときは腹痛💦 無理せず引き上げる。体重も夏にくらべ3kgほど増えた。この時期にベストタイムは難しいかな。