昨夜から一気に排泄がきて、 その後、お腹がキリキリ痛む。 あまり眠れなかった。 治ってきているが、微量にキリキリする。 おまけに今日は暑く、ふらふらする。 明日は仕事が無いので、ゆっくり休もう。 夕方にサイクルショップへ。 ボア交換。色違いだが、…
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