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3時起き。出社後、ローリーに乗り

飛騨へ向かう。ひたすら国道41号。

渋滞もなく快晴の中エメラルドグリーンの

渓流沿いが気持ちいい🎶

途中、下呂のデイリーヤマザキにて

あげパンとコーヒー。

あげパンが程よい甘さで美味しい👍

ここのコーヒーは前から好きだし、これで200円。

リピ確定❗️

うちの近所にないのが惜しい。

仕事のほうは今日も順調🎶

帰宅後、ズイフト。

アルプ・ド・ズイフト71分。

抑え気味にはじめるが、後半ダダ落ち💦

ここ最近完走すらできてなかったので

こんなもんかな。