雨

昨日の夜は蒸し暑くて、

さすがに冷房をつけた。

皮膚の炎症、パウチ剥がれしないよう

寝るときは汗をかかないようにしたい。

今日は仕事が、思い通りスムーズにいった。

こういうときは気分が良い😄

寝苦しかったが、早めに寝た効果はあると思う。

あとヤクルト1000も毎日飲んでいるからか。